فوائد زيت السمسم

فوائد زيت السمسم

ان السمسم من اهم المصادر الطبيعية المستخدمة في علاج الامراض، حيث له استخدامات كثيرة في التخلص من الكثير من الامراض وفي هذا المقال نعرض عليكم فوائد زيت السمسم العديدة.


-فوائد زيت السمسم للأسنان:

يستخدم زيت السمسم للعناية بالفم والأسنان، ويمكن استخدامه بطريقة المضمضة لتبييض الأسنان، والقضاء على التسوس، والقضاء على أي بكتيريا أو عدوى قد تسبب ضرر للأسنان.

-فوائد زيت السمسم للجهاز الهضمي:

يساعد زيت السمسم على علاج الكثير من امراض الجهاز الهضمي مثل القئ والقولون العصبي والغثيان.

-فوائد زيت السمسم للوقاية من السرطان:

يحتوى زيت السمسم على مواد تعمل كمضادات للأكسدة، لذا يساعد على الحماية من السرطان، كما أن به نسبة عالية من عنصر الماغنسيوم الذي يحمى من سرطان القولون.

-فوائد زيت السمسم للدورة الدموية وعملية الأيض :

زيت السمسم غني بالعناصر الهامة لتنشيط الدورة الدموية والعمليات الحيوية، وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة الداخلية للجسم، وبالتالي تحسين أداء الجسم لوظائفه المختلفة، و العمليات الحيوية كالأيض واالهضم.

-فوائد زيت السمسم للشعر:

1- يعالج الشيب المبكر

يمكن للأحماض الدهنية والفيتامينات أن تمنع الشيخوخة المبكرة لبصيلات الشعر، ما يجعلها تحتفظ بالألوان الطبيعية لشعرك.

2-يشجع نمو الشعر

 زيت السمسم يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الرأس مما يجعل زيت السمسم يساهم في اعادة بناء بصيلات وجذور الشعر.

3-حماية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية

يقوم زيت السمسم بعمل غلاف حول بصيلات الشعر على طولها، وبذالك يقوم زيت السمسم بحماية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية.

4-ترطيب الشعر ومنع الجفاف

كما اشرنا سابقاً فإن زيت السمسم يقوم بعمل غلاف حول الشعيرات، مما يحافظ عليها من الجفاف بفعل المنتجات الكيميائية وألات التجفيف ووسائله المختلفة.

5-تهدئة فروة الرأس

يعمل زيت السمسم على تهدئة الحكة في الشعر، كما يعمل على تعدئة فروة الرأس التي تعاني من تلف بسبب ألات التجفيف.

كما يعمل زيت السمسم على قتل الفطريات التي من شأنها أن تنمو على سطح الرأس فتؤدي للحكة ومن ثم القشرة.

6-يحارب تساقط الشعر

تكثر أسباب تساقط الشعر المبكر، قد يكون السبب هو الشيخوخة المبكرة، المرض، الإجهاد وحتى الضغط النفسي القوي.

جزء كبير م الأسباب يؤثر على الشعر لأنه في الحقيقة يؤثر على الأعصاب وعلى جودة الدورة الدموية، هذا ما يجعل دور زيت السمسم فعلا، فهو القادر على تغذية الأعصاب بالإضافة إلى تعزيز الدورة االدموية.

7- محاربة قمل الرأس

يستخدام زيت السمسم مع بعض الزيوت التي تحارب قمل الرأس.
السمسم بفعل كثافته سيعمل على خنق القمل الحي بينما ستعمل الزيوت الأساسية على قتل البيوض.

ستغنيك فعليا هذه الطريقة عن الحاجة لاستخدام مواد كيميائية على فروة شعرك من أجل التخلص من القمل وبيوضه.


-فوائد زيت السمسم للقلق والأكتئاب:

يحتوي السمسم على حمض أميني يسمى “تيروزين” الذي يعمل داخل الجسم على زيادة هرمون "السيروتونين" المسئول عن الشعور بالسعادة وتحسين المزاج، لذلك يساعدك زيت السمسم على التخلص من الاكتئاب والقلق بطريقة طبيعية وآمنة.

-فوائد زيت السمسم لمرضى السكر:

يعمل زيت السمسم على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم وخفض السكر والدهون الثلاثية للجسم.

-فوائد زيت السمسم للالتهابات:

يستخدم زيت السمسم كمضاد للالتهابات مثل التهابات المفاصل وداء النقرس كما يقلل من تورم المفاصل والاوعية الدموية.

-فوائد زيت السمسم للقلب:

يستخدم زيت السمسم لتحسين صحة القلب، كما انه يحتوي على نسبة من الاحماض الدهنية غير المشبعة، وذالك يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويحمي القلب من الامراض كتصلب الشرايين او الجلطة.

-فوائد زيت السمسم للبشرة:

لزيت السمسم فوائد عجيبة للبشرة حيث انه يساعد في التخلص من كل مشاكل البشرة، يمكن استخدامه قبل النوم عن طريق دهن وجهك بزيت السمسم باستخدام قطنة واتركيها طوال الليل واغسليه في الصباح.

1-يعمل زيت السمسم على حماية البشرة من البكتيريا والجراثيم.
2-يمنح البشرة الاشراقة النضارة.
3-حماية البشرة من اشعة الشمس.
4-ترطيب البشرة وتغذيتها.
5-تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
6-تجديد الخلايا حيث انه يحتوي على مضادات اكسدة.
7-سرعة التئام الجروح.