علاج الكحة بالاعشاب الطبيعية

علاجات للكحة من المطبخ..

الكحة من الاعراض المصاحبة للانفلونزا وهو شئ مزعج لصاحبة، في هذا المقال سنتحدث عن علاج للكحة سهل وبسيط من مطبخك.
  
ويختلف علاج الكحة عند الكبار عن الصغار وفي هذا المقال نستعرض عليكم طرق العلاج عند الكبار والصغار.

اولاً:-

علاج الكحة للكبار:

1-البصل او مسحوق البصل:

البصل من افضل العلاجات الطبيعية للكحة، فتناول شوربة البصل او ملعقة صغيرة من مسحوق البصل مع ملعقة عسل يومياً له مفعول ممتاز في تهدئة الكحة المزعجة.

ويمكنك ايضاً استخدام طريقة اخرى، اخلط ملعقة من الليمون مع ملعقة عسل ابيض مع ملعقة كبيرة من البصل المبشور وضعها في وعاء مغطى فوق وعاء من الماء.

2-الزنجبيل:

من المعروف ان الزنجبيل له العديد من الخصائص في محاربة الفيروسات كما يستخدم في تهدئة الكحة.
 يمكن طحن الزنجبيل او تقطيعه قطع صغيرة، ثم اضافة القليل من مسحوق القرنفل ومسحوق القرفة، ثم وضع الخليط في كوب من الماء الساخن وتقليبه جيداً، ثم يتم تناول هذا الخليط 4 مرات يومياً، كما يمكنك مضغ الزنجبيل الطازج بدلا من هذا للحصول على النتيجة نفسها.

3-الثوم:

معروف جيداً ان الثوم من اهم النباتات التي تقي من امراض كثيرة كما يحارب العديد من الميكروبات والجراثيم ويقوي المناعة فاستخدام الثوم في الطعام امر صحي ويقوم بتقوية المناعة.
يمكنك  سحق فص ثوم مع القليل من القرنفل ونصف ملعقة عسل وتناول الخليط بشكل يومي للحد من السعال (الكحة)، اما ان كنت لا تحب تناول الثوم بشكل مباشر يمكنك اضافة الى طعامك لما فيه من فوائد.

4-القرنفل:

القرنفل نبات رائع في علاج السعال وبلسم في علاج التهاب الحلق.
امزج القليل من القرنفل مع العسل وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة،  وقم بتناول ملعقة من الخليط كل يوم صباحاً، حيث يعد بلسم جيداً في التهاب الحلق والسعال.

5-مسحوق جذر الكركم:
الكركم من الاعشاب الغنية بالفوائد، ويستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف.
يمكن ان تذيب بعض من مسحوق الكركم مع ملعقة عسل ابيض في كوب ماء دافئ وتناوله حتى الشفاء.

6-عصير الجزر:
الجزر غني بالمواد بالمواد المغذية والفيتاميانات الفعالة في تخفيف اعراض السعال.
يمكن عمل عصير الجزر باستخدام اربع ثمرات على الاقل وخلطها بالماء دون اضافة سكر وتناولة على مدار اليوم وحين يشتد عليك السعال.

7-عصير الليمون:
الليمون من النباتات الحاملة لفيتامينC اللذي يستخدم في علاج الانفلونزا كما له الفضل في زيادة مناعة الجسم، ويساعد في علاج السعال والتهابات الحلق عن طريق الحد من انتشار الفيروس.
يمكنك غلي الليمون مع العسل لعمل شراب  لعلاج السعال، تناول منه ملعقة كبيرة على مدار اليوم حسب شدة السعال.
هناك طريقة أخرى لاستخدام الليمون لعلاج السعال، وهي مزج عصير ليمونة مع الفلفل الحار والعسل، حيث يحتوي العسل والفلفل على مواد مطهرة للحلق ومهدئة للكحة.

ثانيا:-

علاج الكحة عند الأطفال:

1-الليمون بالعسل:

 يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة، فهو علاج فعّال للكحة وبداية الإنفلونزا.
الليمون مصدر جيد لفيتامين "C" المكافح لفيروس الأنفلونزا، ومقوي للمناعة، أما العسل الأبيض الطبيعي معروف بأنه مضاد فعّال للالتهابات ويساعد في زيادة المناعة بشكل ملحوظ.

2-النعناع:

يساعد النعناع المغلي في تسليك الأنف المزكوم وتهدئة السعال والاسترخاء، ويمكن تقديم مشروب النعناع الدافئ مُحلّى بالعسل للطفل مرتين على مدار اليوم، ويمكن أن يستنشق البخار المتصاعد من أوراق النعناع المغلية لتسليك الأنف المسدود.

3-حبة البركة:

حبة البركة لها فوائد عظيمة حيث تقوم بتقوية المناعة وتسريع الشفاء من نزلات البرد، ويمكنك تقديمها للطفل  على ملعقة عسل أو مع شوربة الدجاج أو مضافة إلى الحليب.

4-عصيو البرتقال والجزر :

الجزر والبرتقال واليوسفي من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ولها تأثير مباشر في تخفيف أعراض الزكام والكحة وزيادة المناعة.

خذي بعض حبات الجزر واسلقيها جيدًا، ويمكنك مزجها مع عصير البرتقال في الخلاط دون سكر، وقدمي العصير للطفل على مدار اليوم.

5- الينسون :

يساعد مشروب الينسون الدافيء في تهدئة الكحة وأعراض الزكام كذالك، ويمكن تحليته بالعسل وتقديمه للطفل 3 مرات على مدار اليوم.


اقرأ ايضا: فوائد الاعشاب في علاج الامراض

اقرأ ايضا: مواعيد عرض مسلسلات رمضان والقنوات الناقلة وتردد كل قناة