كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

التخلص من رائحة الفم الكريهة، اعشاب تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

قبل التحدث عن الاعشاب التي تساعد في التخلص من رائحة الفم يجب اولاً ان نعرف ماسبب هذه الرائحة والتوقف عنه او علاجه.

اسباب رائحة الفم الكريهة:

-تسوس الاسنان.
-امراض اللثة.
-امراض المعدة.
-التوتر والقلق.
-التهابات الفم.
-ميكروبات الفم.
-التدخين.

هناك بعض المواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ولكن هذا ليس حل للمشاكل السابقة.

اعشاب تساعد في التخلص من رائحة الفم:

1-الشبت

يحتوي على كمية كبيرة من" الكلوروفيل" ، ويتم استخدامها للقضاء على رائحة الفم عن طريق مضغ البذور مباشرةً أو إضافة البذور للماء وغليها، ثمّ تناولها أو غلي أوراقها في الماء.

2-البقدونس

يعتبر من أهمّ الخضار الورقية التي تساعد على التخلص من جميع الروائح المزعجة بشكل عام بما فيها رائحة الفم؛ لأنّه يحتوي على نسبة جيدة من مادة" الكلورفيل" التي تساعد على ذلك، ويتمّ استخدامه مرتين يومياً بعد نقعه في كمية من الماء.

3-الريحان، اليانسون، النعناع، ووراق الجوافة

تعتبر من أهم الأعشاب أيضاً بحيث تحتوي على العديد من المواد التي تساعد على التخلّص من رائحة الفم المزعجة، ويتمّ تناولها بعد نقعها في الماء.

4-الشاي الاخضر

لاحتوائه على كمية كبيرة من من مادّة "البوليفينول" ؛ فهو يساعد على التخلص من رائحة الفم المزعجة؛ حيث يقوم بقتل البكتيريا التي تتفاعل وتنتج هذه الرائحة في الفم وتحديداً اللثة.

5-الهيل

يقضي على البكتيريا التي تسبّب الرائحة الكريهة للفم؛ لأنّه يحتوي على مادة "السينيول" وهي عبارة عن مادة مطهرة، ويتمّ استخدامها من خلال مضغ بذورها ومن ثم بصقها.

6-الكزبرة والكافور والطرخون والروزماري وإكليل الجبل إضافةً إلي الحبهان جميعهااعشاب طبيعية تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويتمّ استخدامها من خلال مضغها مباشرةً أو إضافتها للشاي وتناولها على شكل مشروب.